Yogainstitutet i Kalmar erbjuder Yogakurser - Friskvård till företag.

Friskvård betald av arbetsgivaren är en skattefri förmån för de anställda!

Företag som satsar på friskvård minskar sin sjukfrånvaro enligt Länsförsäkringars undersökning , gäller även Kalmar Län.

Att utöva yoga regelbundet stärker mätbart förmågan att hantera stress. Studier har gjorts både i Sverige och utomlands.

Yogainstitutet i Kalmars yogakurser för företag:
Halvdagars introduktion, Terminskurser 10 veckor 60min/gång.

Halvdagen går vi igenom yogans grunder och syfte. Vi genomför ett gemensamt yogapass som avslutas med avslappning. Förslag på pausyoga.
Terminskursen genomförs på arbetsplatsen eller i Yogainstitutets nyrenoverade lokal. Vi går igenom yogans grunder och gör ett yogapass som avslutas med avslappning. Under 10 veckor kommer vi att lära ut 5 olika yogapass ex. yoga för en stark och frisk rygg. Deltagarna kan sedan arbeta vidare med dessa efter terminskursen.
Alla kan delta oavsett ålder och fysisk förmåga.
-------------------------------------------------------------
Yogainstitutet i Kalmar drivs av Monica Svensson International Instructor Life Yoga and Meditation.
Specialpedagog med utbildning i mentalträning.